Eisenmangel Detailinfos, CRP & Ferritin

Extensions. Seit 2011 besitze ich verschiedene und besonders in Haarausfallphasen schätze ich sie sehr, um des Wohlfühlens Willen. Ziel ist nach wie vor so eine Mane ohne Zweithaar.
Extensions. Since 2011 I own several kinds of them. Especialy in hairloss episodes I appreciate them a lot as they make me feel more confident with my hairstyle. Still I aim for such a mane without fake hair.

Wenn ihr nach dem Bürsten den Grund des Tangel Teezers vor lauter ausgefallener Haare nicht mehr seht oder ihr bei Verwendung eines Kammes danach die losen Haare aus den Zinken herausschneiden müsst, weil es so viele sind, die sich da verfilzt haben, dann könnt ihr sicher sein: Hier stimmt etwas nicht.
When you can't see the ground of your Tangle Teezer after brushing or when you have to cut your comb free of all the tangled lost hair in it you can be shure: There is something wrong.

Diesen Status hatte ich in den letzten Wochen. Ich hatte euch bereits hier erzählt, dass ich mehr Haare verliere als üblich, ich das aber auf die Grippe und etliche andere unglückliche Umstände Anfang dieses Jahres schiebe. Mein Ferritinwert (Speichereisen, die wichtigen Übersichtsinformationen rund um Eisenmangelhaarausfall habe ich hier für euch zusammengefasst) war mit 133ng/dl ja sehr gut.  Glücklicherweise hat man mich im Langhaarnetzwerk noch mal darauf hingewiesen, dass eine Entzündung im Körper den Ferritinwert falsch zu hoch im Blutbild darstellt, hatte ich doch geglaubt noch Puffer zu haben.
Eine wichtige Information, die ich mit euch teilen möchte.
But this was the state for me over the last two weeks. I already told you that I momentary loose more hair than usual, but that I think that the flue can be blamed, combined with some other stressfull events earlier this year (I already wrote down an article with the most important information concerning iron, irondeficiancy and hairloss due to irondeficiancy here)  My ferritin levels where perfect with 133ng/dl at first sight (basic information about hairloss and irondeficiancy can be found here), but luckily a friend from the Langhaarnetzwerk told me, that with an active inflamation in your body the ferritin level is useless, as it is false positive. Important information i want to share with you.

Ferritin gehört zu den Akute-Phase-Proteinen, die bei akuten Entzündungen verstärkt im Blut nachweisbar sind. DEUTLICH verstärkt. Je nach Protein ist der Wert um das bis zu 1000-2000-fache erhöht. Ups. Der Entzündungsmarker im Blut ist das CRP, das C-reaktive-Protein. CRP ist ebenfalls ein akute Phase Protein. Ist dieser Wert erhöht, wisst ihr also, dass ihr den Ferritinwert vergessen könnt.
Ich habe somit nachbestimmen lassen, als die Entzündungsphase durch war. Der CRP-Wert war wieder normal und tatsächlich war auch der Ferritinwert gesunken, in meinem Fall ziemlich genau um die Hälfte.
Ferritin is an active-phase-protein (Pretty shure my translation is wrong, but I have no other words...)  which means you find higher levels in your blood during an active inflammation. Depending on the sort of the active phase protein the level can be up too 1000-2000 times higher than it would regularly be. Oops. The marker in your blood for inflammation is CRP, the C-reactive-protein. If its level is risen, you know that your ferritin level is not valid. So I got a doctor's appointment, after the infection and inflammation was over to check again. nd in fact my CRP was back to normal again and my ferritin dropped almost exactly 50% down.

Oben: jetzt vor der Wäsche, während der Wäsche und danch zusammengeknäult.
Unten: vor ein paar Wochen, vor der Wäsche ausgekämmt, während der Wäsche im Sieb, nach der Wäsche ausgekämmt.
Es sieht weniger aus, als es war. Beides moderate Tage. Ich hatte welche, an denen musste ich das Sieb zwischendurch ausleeren, damit das Wasser wieder abfließen konnte.
Top: now before the wash, the wash itself and after the wash formed to a ball.
Bottom: a few weeks before, before the wash combed out, the wash itself and after the wash combed out. Both days were moderate and both pics look like way less than it was. I also had some days with so much hair in the shower that I had to empty the sink in between to make a passage for the water again.
Wenn ihr also einen Eisenmangel vermutet, dann lasst das testen, nicht wenn ihr sowieo grad wegen einer Erkältung oder ähnlichem beim Arzt seid und sowieso Blut abgenommen bekommt. Lasst es testen bei ansonsten gesundem Körper. Sonst ist der Wert nicht aussagekräftig. Vergesst den CRP-Wert nicht, nicht alle Entzüdnungen spürt ihr so deutlich wie eine Grippe. Allerdings ist das CRP in der Regel automatisch mit dabei.
So if you suspect an irondeficiancy, don't go to check your bloodlevels, when you are sick. Make the test with a healthy state. And don't forget to check also the CRP level, not all inflammations are this obvious as a flue. But mostly CRP is standard for blood tests.

In diesem Sinne: Gute Besserung falls nötig und ansonsten einfach noch einen schönen Freitag. Hey, es ist wieder so gut wie Wochenende. Prima Zeit, um sich und den Haaren etwas Gutes zu tun.
By these lines: get well soon if necessary and otherwise have a nice Friday which means, yay, almost weekend again! Wonderful time do take good care of you and your hair. 

P.S.: Dieser Haarausfall hat etwa 3 Monate angedauert und war moderat bis nur leicht. Die Ausreißertage waren unschön. Aber das hier ist allgemein etwas, was für mich noch als Warnschuss durchgeht. Unter echtem Eisenmangel wachsen die Knäule auf den Bildern rasch auf das 4-10fache an.
P.S.: This hairloss episode lasted for around 3 months and was moderate to minor. The special days with big hairballs were ugly though. But in general what you see here is something I consider to be a warning shot. Under real irondeficiancy the hairball sizes can quickly level up to 4-10 times this size.

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